Sök

Fläskkarré med Honung

Fläskkarré med honung är busgott. Rotfrukter och grönsaker blandas i olivolja innan de steks färdigt i ugnen. Karrén tillagas ihop med honung och  peppar innan grädden hälls över. Servera ihop med ugnsrostade grönsaker och sås. Och en god sallad bredvid.

Gör så här
1.Sätt ugnen på 220°C och sätt in en plåt.
2. Skala och klyfta  lök och morötter, Och klyfta potatisen. Blanda grönsakerna i en bunke med oljan, salt och peppar. Lägg dem på den ungsvarma plåten och sätt in mitt i ugnen ca 20-25 minuter.
3. Salta och peppra karrén. Stek den i hög värme på båda sidorna i olja. Blanda med honungen, sojan och smulad peppar och sänk värmen. Häll på grädden och låt sjuda ca 5 minuter under lock tills karrén är klar.
4.Red av såsen med majsstärkelse utrörd i lite vatten och smaka av med salt och peppar.

Servera karrén tillsammans med de rostade grönsakerna och såsen.

Tips på sallad som tillbehör: Säsongens sallad med tex tomat, gurka och paprika.

Ingredienser
Grönsaker:
1
st
rödlök
3
st
morötter
1
kg
potatis
1
msk
olja
salt & peppar
Karré:
4
st
skivor fläskkarré
1
tsk
olja
2
msk
honung
2
msk
soja, gärna kinesisk soja
2
tsk
grön- eller rosépeppar
2 1/2
dl
matlagningsgrädde
1/2
msk
majsstärkelse
Skrivet av:
RRO
Foto:
Angelikas Gård

Dessa produkter passar för receptet:

Dela gärna till någon reko :)

Sajna upp dig för våra nyhetsbrev

Håll dig uppdaterad med allt du behöver veta om REKO-RING ONLINE
Vi bryr oss om dina uppgifter i vår integritetspolicy
Reko-Ring Online Logo
Vi främjar lokalt producerad mat för konsumenter både i städer och på landsbygden.
EU logo Jordbruksfonden
Denna REKO-Webbplats är delfinansierad av EU-medel för att främja lokalt producerad mat för svenska konsumenter både i städer och landsbygd.
KRAV
Godkänd för ekologisk odling med KRAV
Äkta Vara
EU Organic Logotype
Svenskt Sigill
Svenskt Sigill Naturbeteskött
© REKO-RING ONLINE
En reko marknadsplats online
2024